人生初の帯状疱疹、なぜそこにできる⁉
2019年10月21日（月）
人生初、帯状疱疹になりました。
目が痛いしゴロゴロするなぁ～と思っていたら
充血が取れなくなって、
念のため眼医者に行ったら
先生が診察後に 「あの～、驚かないでくださいね」って言うもんだから、
もしかして重病か⁈と焦った (;^_^A
先生によると、
相当のストレスか疲れが原因で
「そうとう疲れてたんだね～」と労わってくれたんだけど
思いあたることがないのよね～。
まさかと思うけど、
英語の勉強と家事のバランスが上手くとれなくて悩んだことか？
とにもかくにも帯状疱疹は甘く見てはいけない病気なので、
しばらく安静にしてオンライン英会話も良くなるまで休みます。
さて、こんな日の夕飯は
（ご飯作るのは休めませんからね）
私の独断と偏見で常夜鍋に決定！
胃の調子も良くないし、
栄養も取らなきゃいけないので
温野菜系が食べたいなぁと思ったときに出会ったレシピです。
材料を切って煮るだけなので簡単なのに
野菜がたーっぷり撮れて満足です。
これからの季節は、その名の通り毎晩食べても飽きない「常夜鍋(じょうやなべ)」がほんとにオススメ✳︎
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) 田中 (@mococo321) September 21, 2019
豚肉にほうれん草や小松菜、白菜、キャベツ、大根などさっと煮てポン酢で食べるだけです。
うちでもこれからの季節よく食べます。
手っ取り早く野菜もたっぷり摂れて、体も芯から温まりますよ(^ ^) pic.twitter.com/arX7Nhxwky
